2023-05-04
- 昨日スクワットしてからランニングしたら、今日トレランに行った翌日みたいな感覚になっている。手軽に足の疲労感を感じられておとく。
- この間オンライン飲み会をしたときに秋吉台ロゲに参加することを決めてしまった。5/21に5時間走る予定。競技エリアが「秋吉台山焼きの実施範囲」とされていて絶対楽しい。5時間走って新幹線に飛び乗り、翌日仕事できる体力をつけないといけない。まずはたくさん走ることに慣れよう。5/6の午前中にたくさん走ることにする。ロゲイン的な走り方をしたい。平野ではないけど山でもないところをのっぺり走り続けるようなスタイルをイメージ。