2024-10-11

昨日は健康診断だった。身長は縮み（多分測定時の姿勢の問題）、体重はちょっと増え、腹囲は3cm増加、視力は片方0.3落ちるという散々な結果だった。体重と腹囲は運動しようねと思う。視力も運動の頻度を上げて遠くを見る時間を増やすと良いかな。

明日はイベントが何個かある上に明後日は5時に家を出て山に行かないといけないので試される。